Henning Wittwer ist der Autor der Bücher:

• »Shōtōkan – überlieferte Texte & historische Untersuchungen«
• »Shōtōkan – überlieferte Texte & historische Untersuchungen. Band II«
• »Funakoshi Gichin & Funakoshi Yoshitaka: zwei Karate-Meister«
• »Karate. Kampfkunst. Hoplologie«
• »Higaonna Kamesuke über Karate in Okinawa, Japan & Hawaii«
• »Shōtōkan – überlieferte Texte & historische Untersuchungen. Band III« 
• »Untersuchungen zu Funakoshi Gichins Einführung in das Karate« NEU!

Im klassischen Shōtōkan-Ryū werden vier Kata mit dem Stock (Kon bzw. Bō) praktiziert:

1. Shūji no Kon
2. Sakugawa no Kon
3. Matsukaze no Kon
4. Shirotaru no Kon

Inhalte unseres Lehrgangs sind (1) die Erläuterung von Hintergründen zur Geschichte & Lehre des Stocks im Shōtōkan, (2) das Erlernen & Üben des Ablaufs der Kata Shūji no Kon in Gruppe A und Sakugawa no Kon in Gruppe B, (3) deren Anwendungen gegen einen Gegner (Kumibō) sowie (4) unbewaffnete Partnerübungen gegen Stockangriffe (Bō-Dori) in Gruppe B.

Teilnehmer an unserem Lehrgang sollten zumindest die ersten drei Heian-Gata kennen (Gruppe A) oder bereits an mindestens zwei unserer Lehrgänge teilgenommen haben (Gruppe B). Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Samstagabend ist ein gemeinsamer Pizzeriabesuch geplant, für den eine Anmeldung erforderlich ist.